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Cremige Kürbis-Curry-Udon in Schüssel von oben mit Frühlingszwiebeln und Sesam garniert

Cremige Kürbis-Curry-Udon

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Cremige Kürbis-Curry-Udon in 30 Min! Veganes Comfort Food mit Kokosmilch & Miso. Einfach, gesund & lecker – perfekt für Herbstabende.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 400 g Udon-Nudeln (vorgekocht)

  • 750 g Hokkaidokürbis

  • 2 Frühlingszwiebeln

  • 1 Knoblauchzehe

  • 10 g frischer Ingwer

  • 1 EL Currypulver

  • 200 ml Gemüsebrühe

  • 200 ml Kokosmilch

  • EL weiße Misopaste

  • 2 EL Pflanzenöl

  • Salz und Pfeffer

  • Optional: Sesamsamen, Chiliflocken

Instructions

  1. Knoblauch, Ingwer schälen und fein hacken. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden (Weiß und Grün trennen). Kürbis in 1,5 cm Würfel schneiden.

  2. Öl in einem Topf erhitzen. Knoblauch, Ingwer und weißen Teil der Frühlingszwiebeln 2-3 Min. glasig dünsten.

  3. Kürbiswürfel hinzufügen und 5 Min. anbraten. Currypulver zugeben und kurz mitrösten.

  4. Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen. 7-10 Min. köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

  5. Mit Stabmixer kurz pürieren, sodass eine cremige Sauce mit Stücken entsteht.

  6. Miso-Paste einrühren und auflösen. Nicht mehr kochen.

  7. Udon-Nudeln hinzugeben, auseinanderziehen und 3 Min. erwärmen.

  8. Mit Frühlingszwiebel-Grün, Sesamsamen und Chiliflocken garnieren.

  • Author: Sophie Weber
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht, Abendessen, Mittagessen
  • Cuisine: Japanisch-Fusion

Nutrition

  • Calories: 550
  • Sugar: 12
  • Fat: 18
  • Carbohydrates: 78
  • Fiber: 8
  • Protein: 15