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Vegane Falafel Draufsicht mit frischen Kräutern und Tahini-Sauce auf rustikalem Holzbrett

Vegane Falafel

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Knusprige, goldbraune vegane Falafel mit frischen Kräutern und aromatischen Gewürzen. Perfekt in Pita-Brot oder als Beilage zu Salat.

  • Total Time: 35 Minuten (plus Einweichzeit)
  • Yield: 4 Personen 1x

Ingredients

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  • 400 g getrocknete Kichererbsen

  • 1 große Zwiebel

  • 4 Knoblauchzehen

  • 1 Bund Petersilie

  • 1 Bund Koriander

  • 1 TL Kreuzkümmel

  • 1 TL Korianderpulver

  • ½ TL Cayennepfeffer

  • 1 TL Salz

  • ½ TL schwarzer Pfeffer

  • 1 TL Backpulver

  • 4 EL Mehl

  • Pflanzenöl zum Frittieren

Instructions

  1. Kichererbsen 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen

  2. Kichererbsen abspülen und gut abtropfen lassen

  3. Kichererbsen, Zwiebel, Knoblauch und Kräuter in Küchenmaschine grob mixen

  4. Gewürze und Mehl hinzufügen, vermischen

  5. Masse 30 Minuten kühlen

  6. Backpulver unterrühren

  7. Kleine Bällchen formen

  8. In 180°C heißem Öl 3-4 Minuten goldbraun frittieren

  9. Auf Küchenpapier abtropfen lassen

  10. Warm servieren mit Tahini-Sauce

  • Author: Sophie Weber
  • Prep Time: 20 Minuten (plus 12 Stunden Einweichzeit)
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: abendessen
  • Cuisine: Nahöstlich / Mediterran

Nutrition

  • Calories: 285
  • Fat: 9
  • Carbohydrates: 38
  • Fiber: 9
  • Protein: 12