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Kohlrabi-Gemüse-Pfanne

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Kohlrabi-Gemüse-Pfanne einfach & schnell zubereitet – gesund, lecker und perfekt für die ganze Familie.

  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Personen 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Kohlrabi, gewürfelt

  • 2 Möhren, in Scheiben

  • 1 Zucchini, gewürfelt

  • 1 rote Paprika, gewürfelt

  • 1 Zwiebel, gehackt

  • 2 Knoblauchzehen, gehackt

  • 200 ml Gemüsebrühe

  • 3 EL Olivenöl

  • Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kräuter der Provence

  • Frische Petersilie

Instructions

  1. Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl goldgelb anbraten.

  2. Kohlrabi und Möhren hinzugeben, 5 Minuten anbraten.

  3. Zucchini und Paprika dazugeben, weitere 4–5 Minuten braten.

  4. Würzen und Gemüsebrühe dazugießen.

  5. 8–10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

  6. Mit Petersilie garnieren und servieren.

  • Author: Sophie Weber
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht, Veganes Rezept
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Calories: 145
  • Fat: 7
  • Carbohydrates: 18
  • Protein: 4